De ce cursuri de înot pentru adulți ?

Înotul nu are vârstă. Are doar beneficii.

Indiferent dacă vrei să înveți de la zero, să îți depășești teama de apă sau să îți îmbunătățești tehnica, cursurile de înot pentru adulți sunt o investiție reală în sănătatea și echilibrul tău.

1. Pentru sănătate completă
Înotul antrenează întregul corp fără să suprasolicite articulațiile. Îmbunătățește capacitatea pulmonară, tonusul muscular și rezistența cardiovasculară, fiind unul dintre cele mai recomandate sporturi de către specialiști.

2. Pentru reducerea stresului
Apa are un efect natural de relaxare. După o zi solicitantă, o ședință de înot îți echilibrează respirația, îți eliberează tensiunea și îți oferă claritate mentală.

3. Pentru încredere și siguranță
A ști să înoți este o abilitate esențială pentru viață. Indiferent de experiența ta anterioară, înveți într-un mediu sigur, ghidat pas cu pas.

4. Pentru performanță personală
Fie că vrei să slăbești, să îți îmbunătățești condiția fizică sau să îți corectezi postura, înotul este una dintre cele mai eficiente forme de mișcare.

La Aqua Life Swimming Club, cursurile pentru adulți sunt structurate pe niveluri, adaptate fiecărui obiectiv și susținute de antrenori cu experiență. Progresul este gradual, iar fiecare ședință este orientată către tehnică corectă și rezultate vizibile.

Cursurile de înot pentru adulți pot fi organizate la nivel de grup sau în regim personal.

Cursurile de înot pentru adulți se efectuează în grupe de maxim 8 cursanți.

Unde se desfașoară cursurile ?

Înca din anul 2019 am implementat un sistem de filtrare inovator,, de ultimă generație, care include mai multe procedee de filtrare și purificare a apei din bazine cum ar fi:

ionizarea cu ioni de argint;
ionizarea cu ioni de cupru;
hidroliza apei
ozon O₃;
oxigen O₂;
peroxid de hidrogen H₂O₂;
electroliza sarii;
tratarea cu Ultraviolete.

Apa din bazine nu are adaos de clor.

Temperatura apei este de:
31^o – 32^o în bazinul pentru copiii începători;
29^o – 30^o în bazinul semiolimpic.

Tot procedeul de filtrare este automat și monitorizat digital.
De asemenea, aerul din incintă este în permanență dezumidificat, filtrat și adus la temperatura optimă.

Suntem primul club din București care montează un astfel de sistem avansat de filtrare a apei.

Cursurile de înot pentru adulți se desfașoară în:

Bazinul semiolimpic de 25m lungime și 1.5m adâncime.

Cât costă cursurile ?

Inițiere în înot – Cursuri la grup

Care este programul cursurilor ?

Programul pentru cursurile de înot adulți este:

– Luni, Miercuri și Vineri între orele: 19⁵⁰ – 20⁴⁰

IMPORTANT

– Zilele pentru efectuarea ședințelor se vor stabili la achiziționarea abonamentului;
– Înainte de a intra în apă, dușul este obligatoriu;
– Abonamentele nu sunt transmisibile;
– Prezentarea abonamentului la începerea cursului este obligatorie;
NU SE PERMITE ACCESUL LA CURSURI FĂRĂ ABONAMENT.